菲堤舒療美顏館，這可不是普通沙龍！網友推薦全程不推銷、台南做臉、身體按摩好去處！

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我家這隻惡霸，口臭的問題已經有一陣子了，但是遲遲都沒有去檢查，我實在很對不起牠...之前有聽獸醫說，有兩種可能：牙周病，或是腎臟病。獸醫叫我們回家翻開牠嘴巴，看看牙齦肉有沒有異常的發紅，但是吉米是一隻很壞的貓＝　＝　平常多摸個兩秒，就會被攻擊，沒人敢翻開牠嘴巴。連牠在醫院的病歷表上，都被獸醫註明：兇！還用個爆炸圖把這個兇字圈起來...洗澡還要多收50元>"<
今天終於把牠帶去醫院，本想說洗個澡檢察一下，驗血看看是不是腎臟有問題。誰知獸醫看一看就說不用檢查了，這一定是牙周病。因為嘴巴超臭的...後面牙齒牙齦萎縮，牙肉發炎。當天就要牠留在那裏，全身麻醉拔牙....
所以說呀！家裡面貓貓狗狗有口臭的，千萬不要拖，時間久了問題就會很嚴重，就算是牙周病也會引發腎臟問題。而口臭如果來自腎臟發炎，可是會要了牠們小命！
獸醫先生把拔下來的牙，留給我們看。嚇死我了...這是牙嗎？很像發霉的食物...還有惡臭＝　＝
害我今天要照顧牠，錯過了朋友的生日趴（緯綸不要生氣蛤...證據在此，因為妳說要殺了我ㄒ_ㄒ）
醫生給了我們一張關於齒齦炎的資料，把重點打上來給大家參考一下^__^
 
 
貓的齒齦炎　口炎　咽頭炎複合症候群
此為貓常見的疾病，會造成廣泛的口腔內發炎，潰瘍，軟組織過度增生。中年貓為好發族群，4至17歲都有可能罹患此症，平均發病年齡為7.1歲。
發病的主要原因目前尚未完全明瞭。但一般認為此為多種致病原因併發。一為自體免疫問題，貓咪本身對口腔內細菌的抗原產生過敏反應，而引起過度發炎的現象。所以單純的給予抗生素治療，並不能有效的控制此疾病。必須輔以免疫調節劑抑制過度的免疫反應，才能完全控制。
常見臨床症狀有：流口水，口臭，張口疼痛，不能有效咬住食物，進而不願意吃飼料，體重減輕。
治療重點：
１定期洗牙，移除鬆動無用的牙齒。
２給予抗生素抑制口腔內細菌過度增生，但是治療期需要數週。
３口服短效類固醇，70~80%貓咪可以獲得明顯改善。
４使用口腔保健產品，如漱口水或凝膠，牙膏。
５上述治療若不能有效控制，則必須使用其他免疫抑制劑。
６若上述方法均不能有效控制，則考慮移除所有牙齒，包含健康的，才能控制進一步的免疫反應。
 
 
牠今晚一回來就整個不蘇湖...走路還顛顛的，可能麻藥剛退吧？我在洗澡牠就趴在腳踏墊等我，然後就昏睡過去...
 
睡的這麼扭曲，看起來真的很痛苦，好可憐>"<
 
 
這是在牠口中作怪的爛牙...乳白部分是健康的牙齒。黑黑的地方，就是牙齦裡面的齒根。很像是爛掉發霉的樹根...而且很臭。

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2/23更新:

很遺憾,小貓咪撐不過這些劇痛...走了...看了這篇文章，心情很差。真的很希望那個兇手被繩之以法！無奈，台灣的動保法很爛，我想就算抓到他，也不會受到多嚴厲的制裁。我不會詛咒你遇到相同的凌虐，但是我希望，你的惡行惡狀被公諸於世，一生受到良心的譴責，所有的人都知道你的變態行為，你這輩子無法再抬頭作人，雖然你在法律上沒有付出很大的代價，不過你會賠上一世人格，我想，夠了！

轉PO原文:

醫生轉述貓咪今天狀況
早上嘔吐三次  下午嘔吐兩次 晚上七點發現狀況不好立刻抽血檢查並緊急輸血
九點出現休克插管急救,但於九點四十五分仍宣告不治
死因:敗血症 循環衰竭

九點四十五分愛瑞爾小朋友離開了
不再有痛
不再有恐懼
不再有害怕
有的是所有人給他的祝福跟愛到天堂去了
當下除了醫生叔叔門外
還有雅帶來的金剛砂以及當初跟我一起救援愛瑞爾的朋友們
我們都知道愛瑞爾已經解脫了
也知道這小朋友已經盡力了...
當我看著他的籠子時我真的很不捨
不捨得是他承受這麼多身體痛苦
這一路他真的很堅強很堅強
祈求大家給他滿滿的祝福跟愛
讓她開開心心的蹦蹦跳跳到天堂開心..

而愛瑞爾的事件只是冰山一角
還有很多類似的貓咪事件
只是有沒有被發現
有沒有被注意到
我很無力於生命的無奈
但也很心痛於人類的殘忍
如果沒有這些虐待也就不會有這麼多的遺憾.......................

ps關於愛瑞爾的後續捐款部分我會在明天跟醫生結帳後再將剩餘的費用交給兩個協會
我會清清楚楚明明白白的將費用及收據po上

所有的募款詳細資料與小貓的醫療費連結:

http://www.supervr.net/catbbs/topic.cgi?forum=30&topic=6885&start=30&show=0

 

__________________________________________________________

12/19更新:

不知道哪位無名人士，愛心捐款了500大洋給這隻受虐貓，我的信箱收到一封信，內容顯示：

合作金庫銀行eATM交易通知

您好， 本訊息為轉帳人透過合作金庫銀行eATM執行轉帳交易時，所設定發送給您的通知，敬請參考。   匯款帳號後五碼35580的愛心朋友，感謝你哦！ 但是這邊註明一下，募款發起人不是我，是目前暫時照顧小貓的雅婷小姐，所有的捐款明細，會公布在貓咪論壇（請點選上面網址）如果有人捐款了，沒看到自己捐款明細，可以跟我說，我會幫忙反應！ 目前募得款項為43920元！再次感謝所有善心人士！ ________________________________________________________________________

2/17更新：
這隻貓的受虐事件被轉PO到PTT，引起大量網友的支持，且找來了蘋果日報追蹤報導，目前還在找兇手，不過已經有募款帳號，如果想盡一份微薄之力的網友們，可以捐款幫助牠！
台灣銀行
代號:004
帳號:043004371333
戶名:鄭雅婷
大家的捐款明細，會被詳細公布在此http://www.supervr.net/catbbs/topic.cgi?forum=14&topic=5868
不用擔心捐款不明，請大家幫幫牠，哪怕是一百兩百也好，家裡面有寵物的人試想，如果是自己的寶貝這樣被虐，是何等心痛...希望早日可以抓到喪心病狂！
-----------------------------------------------------------------------------
拜託大家幫忙一下...有夠殘忍的！剛剛在逛部落格發現的，有某位善心愛貓人士，發現這隻受虐貓，被酒精膏點燃，燃燒了頭部，耳朵整個不見了，面貌全毀，居然奇蹟似的存活下來...這位善心網友把受虐小貓送到了桃園邁思爾獸醫院就醫中。
 
轉錄網友PO的文章：
今天去三峽ㄉxxxx，
喝茶聊天，
意外ㄉ我發現一ㄍ很恐怖ㄉ事情，
不要懷疑，他是一隻貓咪，
我不知道牠怎麼ㄌ，看他ㄉ體型應該不算大，
剛好聽到有員工說他是最近才跑到那邊去ㄉ，
以前都沒看過牠，可是我看他走路都不會撞到桌椅或物品，
看似熟悉那環境一般，
後來我ㄉ有人問ㄌ那邊ㄉ員工，那貓米怎會這樣??
員工回答說：牠被人家虐待，丟到那裡去ㄉ。
讓我感覺好多ㄉ疑問，我感覺牠似乎是燙傷ㄉ，
也感覺似乎有人說謊。這都不管。
我真ㄉ好想帶他去看醫生，但我卻沒那ㄍ能力，
PO上網希望看到ㄉ人有能力幫幫牠ㄉ人，
牠已經看不到ㄌ，我根本看不到牠ㄉ眼睛、耳朵，
不管是虐待也好，燙傷也好，真ㄉ很嚴重，
看到ㄌ真ㄉ整ㄍ心都碎ㄌ，回到家我立刻就PO上來ㄌ，
再這裡我放上地址和營業時間，希望能找到幫助牠ㄉ人，
地址：台北縣三峽鎮竹崙里紫微x路xx號
營業時間：早上10點~凌晨1點

~ps~發出你ㄉ愛心推一下吧!!讓有能力ㄉ人都看到，拜託，謝謝
 
 
目前小貓（暫取名為小猴子）已經得到妥善安置與治療，但是醫藥費並不是一筆小數目，可能會發起捐款活動，我還沒看到匯款帳號，如果有最新發展，我會馬上PO上來，希望愛貓的人一起來轉發這篇文章，幫幫牠！拜託幫幫牠...
我想像如果這是我家的貓，我真的會崩潰...太殘忍了！他媽的虐貓的人一定有病，祈禱你自己被燒成這樣，耳朵也不見，我看你多快活，王八蛋！媽的...我的眼淚真的止不住...
最新救援消息可點至貓咪論壇：http://www.supervr.net/catbbs/topic.cgi?forum=14&topic=5868

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最近愛上了粉嫩裸唇的唇彩。這幾支產品一定要跟大家分享一下！
每個美妝節目的老師，都會推薦到＂唇線筆＂這玩意兒。最適合給唇色黑的人了！唇色基本上有八成都是天生麥拉淋色素的關係，很多人就會東擦西擦，號稱可以淡化唇色的保養品。即便有效，也是停用後就回來了。其實最快的方式是唇部脈衝光，或是紋唇。
如果不想要挨痛，可以試試看裸色唇線筆，描繪在唇色黑的地方，看起來就會像蜜桃般粉嫩了！
 
以下產品分別是：
１˙INTEGRATE唇線筆  色號PK750
２˙JILLSTUART唇線筆 色號05
３˙JILLSTUART晶漾唇彩 色號09
 
 
未上色之前...上唇+下唇周圍顏色很深
 
 
使用1號唇線筆，是呈現很粉嫩的粉瑰色，偏霧面比較自然，超愛這支的！
 
 
這是2號唇線筆，有點光澤度，可以不搭唇蜜也很好看。
 
 
這是2號唇線筆+3號唇蜜，整個就QQ飽滿有光澤，3號唇蜜要特別介紹一下，櫃姐說這是唇膏融合唇蜜，比一般唇蜜更持久不易脫色。擦起來感覺有點像SONY CP唇攻那支唇蜜，有點濃稠。
隨身攜帶一支裸唇唇線筆，隨時都可以有粉嫩裸唇哦！而且唇線筆跟口紅或是唇蜜質感完全不同，是比較乾一點的，要上色之前可以先擦點護唇膏，會比較好描繪。但是優點就是不易脫妝，就算是戴口罩或是吃東西，也不會掉光光！大家趕快去買吧>0<

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˙˙˙本店1/25(除夕)與1/26(初一)店休˙˙˙

其餘時間照常營業，請盡量提前預約，當日預約變數較大，可能比較無法安排進來。
 
˙消費卷儲值專案至二月底為止，敬請把握機會。
˙如果您的消費卷已經挪為它用，現金儲值也是可以接受哦！

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最近真的忙到不行了，連結婚當天的影片都還沒整理好！婚後生活也沒啥變化，只休息了一兩天，又繼續忙碌的工作，為了渡蜜月打拼！預計三月或四月才要去東京，所以過年可能也不會休息^__^
這兩天應該有很多人收到我的手寫卡片吧？每年的這個時候，我都會親自寫卡片，給支持我們的顧客，每一封都是親手寫的，內容也都不同哦！還有人開玩笑說，集滿五張可以換什麼？（今年是第四張）想起剛開店的第一年，卡片還是我手工做的，那時候的客人還沒有很多，所以就慢慢的做，一封封的寄。隨著每一年的客數增加，我還是堅持手寫，而且一定要＂寄送＂，這跟自己拿回去的感覺差很多哩！
時間過得好快阿！
看著很多客人從念書到畢業，從畢業到立業，又成家，或生子，大家也參與了我人生中的大事，彼此分享了很多小祕密，互相鼓勵！互吐苦水～我好愛妳們，沒有妳們，就沒有今天的我。
又到了歲末年終的時刻，大家一起送走過去的不如意吧！抬頭迎接新的開始，在這裡祝大家新的一年好運連連，牛轉乾坤哦！
 
春節期間：除夕與初一店休。其餘時間都接受預約（當日預約除外），過年前的預約比較滿，可能是要做個臉好過年吧（笑）請記得提前預約哦^__^

新年快樂～寶貝們！

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12/25更新:感謝所有熱心幫忙的朋友,四兄弟已經全數順利送養哦!大家都好有愛心啊!!!!!!你們都會有好報的,特別謝謝怡婷哦^__^妳真是一個大好人,錯!是大大大大大大大大大好人....
更新12/17:兩隻虎斑一隻乳牛都成功的被領養了!網路的力量真大!!用力感謝領養的好心人,你們一定會有好報的!也感謝幫忙轉PO的朋友,真是佛心來的...
現在只剩最後一隻三色沒有人養，因為這隻外型比較＂喜感＂不過我個人很推三色貓，三色貓因為基因的關係，大多數都是母的，而且很聰明！希望愛貓的人，不要因為牠的長相嫌棄牠...我覺得牠真的很可愛呢ㄒ_ㄒ
拜託大家幫幫忙，協助這四隻小咪咪，找到新主人！
我本身也是愛貓成癡，但是我家已經有四貓一狗，再養下去我阿母會殺了我。唯一能幫忙的就是，把照片PO上來，替他們找新家。這隻長得像暹羅貓的貓媽媽，長期都生活在我朋友的店內，等於是一隻店貓。前陣子懷孕了，所以朋友也很有愛心的，照顧牠，讓牠將小寶寶生下來。但是朋友是開餐飲店的，平常生意就很忙碌，無法一次照顧這麼多小咪咪，希望有想要養貓，而且有能力可以照顧的人，能夠將牠們領養。
目前四隻小咪咪尚未斷奶，所以等斷奶後要開始送養。如果有想要養貓的人，可以到那邊去看看。地點是台南市育樂街上的＂多拿滋料理小舖＂育樂街53號 06-2363281 曾小姐

如果有常常上ＰＴＴ的網友，希望可以幫我轉ＰＯ一下這篇文章，因為我不會發文......但是我知道ＰＴＴ的力量很大，如果藉由瀏覽率較大的網站，應該會更快找到能領養的好心人！拜託了！

 
四隻小咪咪，都遺傳到媽媽的藍眼睛，很可愛哦！有兩隻花色一模一樣，都是虎斑貓，一隻三色貓，一隻黑白貓（我也有隻黑白貓^__^）

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昨天看了這部片，看完之後決定一定要推薦給大家！是很發人省思的小品。內容述說四個八十幾歲的老奶奶是好朋友，其中一個叫做瑪莎。
瑪莎在先生去世之後，生活就索然無味，失去重心。無意間讓好友發現她驚人的裁縫能力，而且瑪莎在年輕時曾極度嚮往開一間內衣小舖，所以好友並開始鼓勵瑪莎，重拾年輕的夢。
無奈瑪莎她們居住的是偏遠且保守的村落，村民們認為內衣與淫穢是畫上等號的，所有村民們極力反對。帶頭反對的還是瑪莎的親生兒子，而且是個很自大又固執的牧師。瑪莎一度想放棄，卻在無意間發現這個滿嘴仁義道德的兒子，背地裡也搞了一些見不得人的名堂，所以不顧任何人反對，堅持完成夢想。不會開車的老太太去學開車，不會使用網路的老太太學會了網拍，大家都努力的想讓瑪莎圓夢，而給瑪莎最多勇氣與支持的好友卻驟世了...
這部片說的不只是老太太圓夢而已，還有友情的可貴，看似堅強的友情，有可能是最不堪一擊的，看似不支持的人，其實是最在乎的。嘴巴裡往往說著刺人的話，但是這個人可能最重視妳。
而滿口仁義道德的人，並不一定就是好人或是領導者。說的往往比做的容易，做的又往往跟說的有一大段差距，最後只有自食惡果一條路可走。
這部片雖然不是什麼大卡司，或是院線強檔，但是真的很好看！大家去租來看看吧^__^

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即將步入禮堂的新嫁娘，一定要做的婚前保養。不只臉部，手腳也要照顧哦！尤其是拍婚紗，需要美麗的指甲造型搭配禮服。而皮膚狀況也要夠好、皮膚保水度高，妝容就會持久又透亮。
原價要7050的保養內容：
極緻美白保溼護理nt 1800　（拍照前做，維持妝容、降低過敏機率）
深層平衡亮白護理nt 1800　（宴客前做，讓宴客當天妝容持久且穩定，再亮的燈光下都是美麗新娘）
專業手部保養nt 600、專業足部保養nt 850、量身訂製新娘甲片兩副nt 2000（拍婚紗一組、宴客當天一組）詳情可參閱http://tw.myblog.yahoo.com/hana_magic_nail/
新娘專案價 只要5200哦！
 
我個人的小小經驗（我昨天去拍婚紗），皮膚狀況不夠好的話，那新娘妝一整天下來，真的會要了皮膚的命！水粉打超厚的，而且每換一套禮服，就再補一次妝、再疊一次粉。厚厚的粉到外面去外拍，烈日照射之下，我的皮膚就開始發紅了，而且會有點小癢。婚紗公司的粉，品質可能不會像我們自己使用的這麼講究，我這三寶皮用了之後，不酥湖到了極點，而且一直聞到濃濃粉香味（香料有夠重）
一直到拍完五組造型，已經天黑了，我瘋狂的衝回家，只想要卸妝、卸妝、卸妝！卸妝之後馬上敷了修復面膜，涼涼的中藥味是我的最愛，整個就是＂讓妳激激叫的痛快＂！好在拍婚紗前，我已經花了好幾天做事先準備，拍完又馬上補救，終於，我的病皮回到了正常模樣，而且沒有半點過敏，我超級慶幸的，原以為這次拍照完，我要花好幾天修護咧！
所以囉，新娘的婚前保養，真的是有其必要性。有些化妝師會推銷妳所謂的＂定妝安瓶＂，真的擦了就會很定妝嗎？又不是定型液...其實定妝安瓶的功效，利用給予肌膚大量充沛的水分，皮膚含水量夠，妝容就會持久了，加上某些比較高級點的安瓶，會加入些穩定肌膚的成分，例如洋柑橘、甘草、尿囊素萃取液等等，盡量降低皮膚對於厚粉的過敏機率。但是這些都不可能賣到一瓶不到妳小拇指一節長的大小就要一罐500元的價格（抱歉形容的真長）有些比較粗殘的，還會要妳一次買一整盒，就是五罐以上，那都遠比做一次兩個多小時的婚前臉部護理還貴...太可怕了，沒經驗的新人們千萬要小心。
當然，我不是鼓吹每個新娘都一定要做臉，如果皮膚平常就有在保養，膚質又不錯的人，也就不是很需要婚前臉部護理或是安瓶了。只要在拍照前一天，敷個比較保溼的面膜，早點睡覺、睡前不要喝水，那就足夠囉！千萬記得要早睡啦！有黑眼圈拍起來就不美了，感謝林佳！妳送我的退黑激素，讓我睡前一顆，一覺到天明，而且都很有精神，挖愛哩！

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這是八月份剛發表的新品：靚顏菁露與水晶靈。
之前做過果酸再生療程的客人們，應該都知道，高濃度果酸換膚後，會馬上導入一瓶安瓶，是20%超高濃度的左旋C。目的是利用這兩者結合，達到＂先破壞後再生＂的原理。主要是針對毛孔粗大、淺層凹洞、黑色素沉澱、斑點、皺紋等皮膚問題。
新發表的靚顏菁露，除了保留舊有的高濃度左旋C之外，又加入了當紅的活化因子TGF-B1，強調增生膠原的功能，還有很好的傷口癒合功能。說白話一點就是，即便做了高濃度果酸換膚，導入靚顏菁露後，就不易結痂或是脫皮，也大大降低果酸術後的紅腫乾繃，做完皮膚超平整的。
解決了果酸術後的不適感，又可同時兼顧淡化痘疤，改善凹洞，對於動態紋的效果也很好（2%八胜肽）還有一點值得推薦，這罐安瓶加入了一個嶄新的成分＂阿魏酸＂有光防護的效果，可吸收290~330nm的紫外線波長。
人家都說一分錢一分貨，我們的療程貴在使用的產品，而不是技術費。好的產品有效果，遠勝過做好幾次表面的護膚。在我們家改頭換面的客人不計其數，不論是願意曝光與不願曝光的客人，我都深深感到驕傲！客人的皮膚變好，不僅她們開心我也很高興，這是來自於成就感（笑）
重點是，這次的新品，成分大升級，價格沒有變哦！又要說我的口頭禪：我是良心商人^__^
歡迎沒有體驗過的朋友們，快來感受什麼叫做有療效的＂醫學美容護膚＂！
 
 
淨化甦活面膜，一樣也是八月份發表的新品。很多人對於果酸的認知，是停留在果酸換膚。
但是妮傲絲翠的果酸有分一代、二代、三代。
一代果酸甘醇酸，主要是針對青春痘與毛孔。刺激性是比較大的，不過療效性較高。
二代與三代果酸，乳醣酸與葡萄庚糖酸，刺激性非常低，極度乾糙與老化肌膚都非常適用，重點是敏感肌膚也很適合！過敏機率不到1%，長期使用卻可以達到一代果酸的功效，而且具有很好的保濕功能，讓脆弱的肌膚也能夠改頭換面。
淨化甦活面膜，主要是針對易出油、毛孔粗大、角質肥厚、粗糙乾燥與老化肌膚使用，刺激性低，非常適合居家保養，高度提升皮膚對保養品的吸收力，最重要的是：超便宜！！一盒三支裝（共30ML），訂價只要六百大洋，學生超愛的。本人極少跟客人推銷產品，通常都是客倌大人們發問我才會說明，但是這組面膜我真的要老王賣瓜一下，好用又便宜！

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自從努力的實行南灘瘦身法，終於皇天不負苦心人，讓我甩掉了六公斤。這也讓我很雞婆的，分享給很多週遭朋友與客人，現在店裡面多了好多＂南灘＂同好，據說誠品這本書還缺貨（哈）。
有很多人聽到我瘦六公斤，就會一頭熱的詢問怎麼吃、怎麼煮？然後就會很衝動的到超級市場買一堆東西回去煮。但是我說實在的，我只講了表皮，但是不懂這其中作用機轉，很容易吃錯一點東西，或是烹調方式錯誤，就導致沒有成效。而沒有成效就會令人懈怠，不想持續下去，到頭來跟所有瘦身法一樣，徒勞無功。
比如說，第一階段的禁吃所有澱粉與糖類。這會讓大部分的人覺得，頂多不吃米飯、麵食、麵包，但其實有些蔬菜也是含有澱粉，像是紅蘿蔔、甜菜、地瓜、馬鈴薯、玉米等等。而糖類的話，一般人會想到果糖，喝飲料就喝無糖應該可以吧？但是大部分的水果，都有含高果糖，有很多人以為，減肥就吃蔬菜水果，殊不知水果吃太多，一樣是會發胖的。還有關於GI值（就是升糖指數），GI值越低，就讓妳越不容易感覺餓，比較不會那麼想吃東西，高GI值則反之，即使吃了不少東西，過不久又餓了，讓人發慌的拿了東西就亂吃，書中就有一個完整的數字表，讓妳清楚知道哪些是危險食物。再說到烹調方式，書中提到只能吃兩種油：芥花油、橄欖油。但是橄欖油屬於低油爆的油，不適合大火快炒或是油炸，烹調方式錯誤，也是影響成果的關鍵！
總結呢，想要實行南灘瘦身法，還是強烈建議，到誠品書局買這本書，只要認真閱讀了前面的文章，保證有很大的動力，因為蓋斯頓醫生說了很多原理，讓妳先了解，妳用了多健康的減肥法，這些方式起了什麼作用，可以改善心血管疾病，又可以健康瘦下來。
我覺得阿，其實人的潛能都是可以被激發的，一開始體重沒有下降，就會要死不活的抱怨，怎麼我那麼認真，都沒見到效果？請千萬記得，好的減肥方式，都不可能短短幾天就爆瘦，一定是循序漸進的，才能健康瘦身。一但看到體重開始下降，鬥志力就會被激發，更努力更嚴格的實行，像我個人的經驗，瘦下來之後穿衣服很好看，五六年前的S號短褲我居然可以穿的下，就會讓人多了更多動力！唯一的缺點是，花了很多錢買新衣服，哈哈哈！
在這邊要推薦給大家兩樣好東西，就是無糖的巧克力跟無糖餅乾，這兩樣東西，可以撫慰妳在第一階段的空虛感。
 
詩唯諾無糖餅乾，是台北醫學大學附設醫院與廠商合作技術開發的，強調不含蔗糖，比一般市面上餅乾的升糖指數低很多，熱量也較少。當然不能拼命的狂吃哦！這是單包裝的很方便，真的很想吃甜食，可以喀一小包，滿足一下受傷的心靈（HOLA有賣）。
 
 
 
這個巧克力我滿愛的，在新光三越地下超市可以看到一整櫃，有三、四種都是無糖巧克力，且可可濃度很高，最高到77%，苦中帶甜，可可濃度越濃醇越不易發胖，更何況不加糖。
 
過幾天在整理一下瘦身前後的比對照片，給大家笑一下^__^

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