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前幾天的一波超強寒流，遇到了一窩蜂來哭哭說皮膚乾裂的客人，其中聽到了很多個，傳達的重點都有一個：
【我已經都擦了霜or油了，為什麼也都沒感覺到保濕，還長痘痘？】

其實認真要說的話，原理有點兒複雜，所以我就舉例了海綿原理跟大家＂淺顯易懂＂的說明一下。

妳的保濕到底做對了嗎？
為什麼怎麼擦都不夠還長痘痘？
妳以為一昧的擦油一點、厚一點就保濕嗎？

✔️其實重點在「角質層有沒有含水」。

首先想像我們的角質層是海綿，大家應該都知道海綿吸了水之後，柔軟、有彈性，不會碎裂吧？
反之，乾燥的海綿僵硬、沒有彈性、還可能可以折斷。

✔️那麼如果角質層是海綿。

乾掉的海綿妳在上面擦乳液試試看，乳液無法滲透，厚厚的的在海綿外面，也沒辦法柔軟那塊海綿。

正確的作法應該是讓海綿吸滿水份，飽滿水份後，外面的乳液或霜不需要很厚重，就可以把水份鎖住，是一個「保鮮膜原理」。

✔️化妝水也不一定是必需品。

我個人最推薦的作法是，洗完臉之後，毛巾把多餘的水擦乾，「下一秒」馬上擦小分子的精華液，意思就是角質層還是軟的時候就擦精華液，這樣的作法不只可以省略化妝水，還可以確保角質層吸收足夠的精華液。

✔️質地細緻分子小的精華液才是關鍵

我都跟顧客們解說正確的保濕步驟，應該是要兼顧「吸濕、補水、鎖水」這三件事情。
很簡單很好記的！
⚠️吸濕：剛洗完臉、在浴室內、多餘水份擦乾後，臉還是濕濕軟軟的狀態。

⚠️補水：趕快補充小分子的精華液，讓角質層充滿水份。那種又稠又黏像鼻涕的不用了，增稠劑加多一點就可以很稠...妳產生了「精華液好濃的假象」。

⚠️鎖水：補水完角質層充滿水份的狀態，但還是很容易流失的，必須要在最外面擦一層脂質類型保養品（乳液、霜、油擇一即可）我都稱之為保鮮膜原理。
想像一下麻油雞火鍋，上面有一層麻油時，蒸汽是不是冒不出來？撥開油之後才會大量冒煙。

當然很容易長痘痘的膚質，不一定要擦很厚的乳液，更不建議擦霜跟油，應該是把重點放在「補水」這個步驟，把補水做好，角質層水份充足，乳液可以越薄越好，甚至只需要局部擦，出油量大的地方可以略過。

✔️強烈建議保養品在浴室裡就擦

當然妳可以不用放在浴室，怕容易受潮，其實可以裝在小籃子，洗澡提進去、洗完提出來。
千萬不要是洗完澡，身體乳液擦完了，還去吹個頭髮、吸個地板，才想到「啊！我還沒擦保養品」等到這時候妳的角質層已經是乾掉的海綿，乾燥又緊繃了！

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