這兩天心情起伏真的像是坐雲霄飛車，超刺激的。花了27個小時，我消化了很多事情，有了很大的領悟！我常說人家自私，結果我自己也自私，我卻不自知。就像常聽到的道理一樣，用一隻手指頭指著別人的同時，其實有四隻是指向自己的。最應該感謝的，就是牛先生，他用平和緩慢的口氣，分析事情給我聽，讓我串連起來所有的道理。
不要用秘密來交換友情。
我想這是全天下女人都愛犯的錯。自己以為跟別人分享秘密，就會得到同陣線般的友誼，天底下沒有＂我告訴妳妳不要告訴別人哦＂這回事。選擇跟他人分享一些私事時，就該有心理準備，哪一天會有不小心洩漏的機會，當別人說漏了妳的祕密，又要去怪別人，只是自己生氣。
不要隨便給別人建議。
不管是朋友還是陌生的人，詢問妳一些有爭議的事情，不要不經大腦就給意見，因為當他人引用妳說的內容，去爭取或爭論事情，事主會變成自己，但又不能否認我們說過的話。就像是感情問題，姊妹抱怨男友給妳聽，因為要表現出同仇敵愾，所以跟著咒罵，但是姊妹跟男友和好時，會不會不小心說出：某某某說你怎樣怎樣耶！ 這時能否認嗎？不行，因為事實上這就是自己說過的話。又比如當朋友把受到的委屈跟妳訴苦，別自作聰明的發表一些教戰言論，這可能被拿去當作討公道的依據，不管自己是在任何情況下說出口的，聽的人並不會把這些一併轉述，所以到頭來，還是公親變事主。
不要輕易附和爭論。
這又是女人最愛犯的錯！尤其是一群女人，很愛吱吱喳喳的評論某些人，某些事情，某些衣服鞋子，越說就會越起勁！當有人說起誰誰誰怎樣，我就會開始有＂ㄟ，對耶！就是這樣！＂的附和言語出現，跟著發表自己高見，而這些高見常常是很脫軌的批評，我自己說的當下，沒有思考後續的發展性，也沒想過聽進去的人，有一天會用什麼方式詮釋這些事情，等到再提起這些自己曾說過的言語，壓根的驚訝：我當時有這樣說嗎？！這樣造成了別人對我的看法，是不負責任的！而且百口莫辯，啞口無言。
不要自以為幽默。
熟識的朋友，就會了解自己真正的個性。就算有時候開了過度的玩笑，朋友也會一笑置之，就算朋友生氣，也會很快恢復友誼。但是自以為這是幽默或開玩笑，對方並不是這樣認為時，這個玩笑就會被放大，所有妳開玩笑過程中的語氣跟態度，會被忽視。說者無心聽者有意，有意的這個人，會把焦點放在玩笑話的內容，還有她不舒服的感覺，絕對不會去想到妳開玩笑時的表現方式，還有出發點。
不要好戰。
這真的是我很大的缺點。凡事都很好勝不服輸，覺得被誤會或是受委屈，就會氣憤的要理論，不管多少人叫我不要衝動，不要在不理智的時候理論事情，我都不會聽。自大的以為沒人說的過我，但不是每個人看法都相同，就算是個正方體，都有四個面，我會認為自己對，他人也會覺得自己對，說來說去也不會有正確解答，結論只有自己氣死自己。
不要簡單的替朋友關係做定義。
今天有一個客人跟我說，她只有兩個朋友，都是以前的同學，出社會後沒有所謂的知心朋友。她所闡述的道理是，念書時期的朋友，是從懵懂幼稚到成熟懂事，都陪妳一起走過來的人，懂妳的朋友就算不常聯絡也不會走遠。出了社會後，每一個時期有每個時期的＂過客＂，這些人會因為許多不同的原因，在很短的時間內熟識，也許會出去玩，也許會聊心事，但不表示她是以朋友或知心的定義，跟妳來往。雖然我不完全認同她的說法，但是卻略有領悟。當有人對妳好或是跟妳走的近，並不表示她當妳是朋友；反之，當妳很輕易的定義這個人是妳朋友，也不等於人家就是同樣的認知。認知有出入的時候，發生爭執就會怪對方不把妳當朋友，怪她嗎？做不做朋友不能免強，硬要責怪只會讓自己沒有台階下。
不要有恨。
恨意真的是很可怕的東西！小小的恨可以激起大大的漣漪，讓自己一直往死胡同裡鑽！越想越氣，越氣就越失去理智，然後令無關的人也受害。忘記是誰啦！跟我說過，如果打從心裡，真心原諒對方，恨意才會真正消失。即使非常不諒解，為什麼受到這樣的對待，也要試想以對方的立場看事情，從中尋找其中的理由，可以窺見答案。我告訴牛先生，這個境界很高深...不是隨便可以做到吧？當然不是輕易做到，但是當時間一久，可以淡化恨意，到時候就可以做到了。我絕對不想再有那種手發抖口乾舌燥的感覺，好可怕！
做到真正的不看不聽不評論。
朋友吵架，情人吵架，一定會在大吵過後，急欲知道別人對此事的看法，或是跟妳吵架的人，有沒有去跟別人說嘴。自己也會急著到處澄清事情經過，結果只是讓事情越來越黑，然後加入更多無關者。要做到真正放下，就要把有機會能窺探八卦的連結刪除，不要聽別人的轉述，不評論讓妳生氣的當事人。又是一件超難的事，畢竟正常人都有好奇心，但是轉移焦點，不去想不去看，真的感到好很多，立即的影響是很明顯的，總比自己越知道越聯想來的好。嗯！我會做到，我每天都要這樣跟自己說！
到今天下班之前，我得到這些領悟，用了一包舒潔拉拉衛生紙還有失眠換來的。我慶幸我所擁有的，我的朋友相信我支持我，我的老公＂渡化＂我。安慰我的人，跟著我氣憤的人，謝謝！我真的了解，什麼叫做因為太認真所以受傷害，因為太在乎所以傷害別人。我目前只需要，工作時認真工作，玩樂時盡情玩樂，看重且珍惜目前身邊的朋友，其它的，不看˙不聽˙不評論。
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